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关于进一步加强学生睡眠管理工作告家长书

苏州外国语学校小学部

关于进一步加强学生睡眠管理工作

告家长书

 

尊敬的各位家长:

为落实《关于贯沏落实

一、加强科学睡眠宣传教育

我校通过班会、心理健康课程、学校公众号多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对中小学生健康成长的重要性,让广大教师和家长统一思想认识,共同关注学生良好睡眠习惯共同保障学生的良好睡眠。

二、保障学生睡眠时长,合理安排就寝时间

为保证我校小学生每天睡眠时间达到10,小学生就寝时间一般不晚于21:20。我校合理安排作息时间,并希望家长能够督促学生按时就寝,不熬夜,确保充足睡眠。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝。  

三、科学安排学校作息时间,加强学生作业管理

经我校领导班子成员共同研究决定:我校学生8点前到校即可。上午第一节课上课时间为8:20。同时,我校将进一步加强学生作业管理,合理调控学生书面作业总量,指导学生分利用自习和课后服务时间,使我校小学生在校内基本完成书面作业。

四、指导加强体育锻炼,提升学生睡眠质量

为提升学生睡眠质量,我校教师将进一步指导学生加强体育锻炼,坚持劳逸结合、适度锻炼,并希望家长能够为学生营造温馨舒适的生活就环境,确保学生身心放松,按时安静就寝,提高学生睡眠质量。

望家长与学校能够密切配合,家校共育,共同保障学生良好睡眠,促进学生身心健康发展。

苏州外国语学校小学教导处

2021年4月13

 

苏州外国语学校初中部

关于进一步加强学生睡眠管理工作

告家长书

 

尊敬的各位家长:

为落实《关于贯沏落实

一、加强科学睡眠宣传教育

我校通过班会、心理健康课程、学校公众号多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对中小学生健康成长的重要性,让广大教师和家长统一思想认识,共同关注学生良好睡眠习惯共同保障学生的良好睡眠。

二、保障学生睡眠时长,合理安排就寝时间

为保证我校初中生每天睡眠时间达到9小,初中生就寝时间一般不晚于22:00。我校合理安排作息时间,并希望家长能够督促学生按时就寝,不熬夜,确保充足睡眠。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝。  

三、科学安排学校作息时间,加强学生作业管理

经我校领导班子成员共同研究决定:我校小学生8点前到校即可。上午第一节课上课时间为8:20。我校初中学生7:40前到校即可。上午第一节课上课时间为8:00。同时,我校将进一步加强学生作业管理,合理调控学生书面作业总量,指导学生分利用自习和课后服务时间,使我校初中生在校内完成大部分书面作业。

四、指导加强体育锻炼,提升学生睡眠质量

为提升学生睡眠质量,我校教师将进一步指导学生加强体育锻炼,坚持劳逸结合、适度锻炼,并希望家长能够为学生营造温馨舒适的生活就环境,确保学生身心放松,按时安静就寝,提高学生睡眠质量。

望家长与学校能够密切配合,家校共育,共同保障学生良好睡眠,促进学生身心健康发展。

 

苏州外国语学校初中教导处

2021年4月13


发布时间:2021-09-01  作者:   摄影:  点击率:

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